Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
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60,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 60,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Líp: 64,56g | Prot: 56,03g | Carbs : 75,15g.
Pequeno Almoço: Колбаса Докторская, Комо Сыр Тенеро, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белые Грибы (Обжаренные), Подлива, Гречка Отварная. Jantar: Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Outros: Сухие Сливки. mais...
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A Perder 16,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Котюнька
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