Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
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81,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2803 kcal
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Líp: 86,78g | Prot: 234,87g | Carbs : 272,17g.
Pequeno Almoço: Butterscotch or Caramel Toppings , Bulk Powders Liquid Egg Whites, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Canderel Tablet, Espresso Coffee, Butterscotch or Caramel Toppings , Bulk Powders Liquid Egg Whites, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Canderel Tablet, Espresso Coffee. Almoço: Coffee (Instant) , Canderel Tablet, Spinach , Cauliflower , Chicken Breast, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned) . Jantar: Bananas, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Canderel Tablet, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Tesco Value Fish Fingers, Tesco White Bread Rolls, Tesco 100% Beef Burgers. Snacks/Outros: Canderel Tablet, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Pot Noodle Original Curry, Brown Bread, Co-Op Edam Cheese Slices, Tea with Semi-Skimmed Milk, Canderel Tablet, Coffee (Instant) , Canderel Tablet, Apples , Canderel Tablet, Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pauly65
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