Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
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94,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Líp: 84,50g | Prot: 173,35g | Carbs : 14,74g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Now Foods Omega 3, Cenouras Cozidas, Calabresa, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Now Foods Omega 3, Seara Lombo tipo Canadense, Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Sina Cheff Clara de Ovo Desidratada, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Snacks/Outros: Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo Cozida. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alesouzacwb
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