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Recomecei ontem ...confesso que está sendo difícil... porém mudanças são sempre bem vindas e no meu caso, necessária.
Quem quiser me conhecer mais um pouquinho e caminhar comigo.. https://youtu.be/G8jKOS8Zq9o só ir lá no meu canal.
💪💪💪💪
#Foco
#Forca
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687 kcal
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Líp: 36,04g | Prot: 44,93g | Carbs : 49,44g.
Pequeno Almoço: Cafezinho. Almoço: Repolho Refogado, Extra Fígado Bovino. Snacks/Outros: Sadia Mussarela, Cafezinho. mais...
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