Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 41,14g | Prot: 57,21g | Carbs : 157,98g.
Pequeno Almoço: Paha Ayam, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Almoço: Sunpride Pisang Single, Nangka, Kue, Kue, Nangka. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Outros: Good Day Coffee. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nimaz_cute
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