Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
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91,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1927 kcal
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Líp: 57,34g | Prot: 185,77g | Carbs : 164,02g.
Pequeno Almoço: Hacendado Plátano, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Tortitas de Maíz, Whey Protein, Star Nutrition Creatine Monohydrate. Almoço: Ybarra Patata Entera Cocida, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pechuga de Pollo. Jantar: Campo y Corral Pinchos de Pollo Adobados, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Brillante Arroz Basmati. Snacks/Outros: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Claras de Huevo. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juan A. Camimo
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