Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2010
|
107,5 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Líp: 44,99g | Prot: 126,79g | Carbs : 99,69g.
Pequeno Almoço: Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Parmesan Grated Cheese, Egg White, PureAlmond Original, Fiber Plus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch. Almoço: Brussels Sprouts, Boneless Skinless Breast Portions. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Grilled Chicken Breast Fillets, Parmesan Grated Cheese, Grape Tomatoes, Lettuce. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gliderpilot1
|