usaha tidak pernah mengkhianati hasil 😁

1448 kcal Líp: 57,26g | Prot: 61,09g | Carbs : 172,87g.   Pequeno Almoço: Telur Rebus. Almoço: Forvita Margarine Forvita, Bihun (Dimasak), Keripik Singkong, Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Singkong Goreng. mais...
1625 kcal Exercício: Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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