Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
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128,1 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 39,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1861 kcal
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Líp: 128,56g | Prot: 106,76g | Carbs : 40,01g.
Pequeno Almoço: Simms Turkey Sausage Snack Sticks. Jantar: Great Value Muenster Cheese, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Keto fat bomb peppermint patty, Rudolph's Hot & Spicy Pork Rinds, Planters NUT-rition Heart Healthy Mix (42g), Bourbon, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Dole Romaine Lettuce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Oscar Mayer Traditional Bacon, Tomatoes, Egg, Calavo Avocado. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SeriousEffort
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