Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2019
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56,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 61,52g | Prot: 82,20g | Carbs : 153,22g.
Almoço: Bakso Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Jantar: Tempe Goreng, Keripik Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Outros: Kentang Goreng. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanafn
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