Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2013
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78,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2456 kcal
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Líp: 76,52g | Prot: 225,57g | Carbs : 221,83g.
Pequeno Almoço: Basis Müsli Ja Natürlich, Apfel, Vollmilch, Protein 80 Plus. Almoço: Mandelbutter, Vollreis Waffeln, Gekochtes Ei, Paranüsse, Mandeln. Jantar: 100% Whey Isolate, Extra Natives Olivenöl, Ahornsirup, Weizenvollkornmehl, Ei, Vollmilch. Snacks/Outros: 100% Whey Isolate, Vollmilch, Banane, Speisetopfen Mager, 100% Whey Isolate. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SaKuRa88
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