Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2019
|
71 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Líp: 108,63g | Prot: 80,81g | Carbs : 13,44g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Красный Яр Моцарелла для Пиццы , Ашан Купаты из Говядины Фермерской , Окраина Колбаса Докторская, Дары Океана Форель Слабосолёная, Кето Оладьи на Кефире 🥞 . Almoço: Свинина Запеченая, Шато Тамань Шампанское Брют, Огурец (без Кожуры), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Говядина Тушеная, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de b-natalia
|