Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2019
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102,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 57,15g | Prot: 135,08g | Carbs : 49,56g.
Pequeno Almoço: Яйцо (Целое). Almoço: Куриное Филе. Jantar: Аристей Сыр Фету Мягкий, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Савушкин Йогурт Греческий 2%. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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