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1320 kcal
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Líp: 42,53g | Prot: 96,97g | Carbs : 121,65g.
Pequeno Almoço: Habib's Pastel de Queijo, Croissants de Queijo, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. Snacks/Outros: Gourmet Brasil Crepioca, Atlhetica Best Whey Bar Brigadeiro , Nutrify Veganpro Bar Amendoim Crocante. mais...
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