|
Сегодня у меня на ужин до/после ( в процессе на самом деле ещё) уже две недели не могу впихнуть в себя хотя бы 1200к, да даже 1000 не каждый день получается. сегодня так вообще 500к (170к из этого горстка орехов) Пойду силой вливать в себя кефир
|
825 kcal
|
Líp: 36,90g | Prot: 35,99g | Carbs : 91,93g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Авокадо, Fish House Мидии в Рассоле, Heinz Горошек. Almoço: Огурец (с Кожурой), Ленивые голубцы. Jantar: Billa Яблоко Гренни Смит , Активиа Йогурт Питьевой Чернослив. Snacks/Outros: Good Food Орех Макадамия. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annachumljakova
|