Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2019
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1001 kcal
|
Líp: 43,02g | Prot: 50,21g | Carbs : 109,88g.
Pequeno Almoço: Масло Подсолнечное, Шпинат, Deluxe Irish Organic Hot Smoked Salmon, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Запеченные или Жареные Креветки, Банан. Almoço: Сити Фуд Сэндвич-Ролл с Ветчиной и Сыром. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jul125
|