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vontade louca de tomar um açaí, faz um mês que tô fazendo tudo certinho e já eliminei 4.200. acho que vou tomar um açaí, sinal só um não vai me fazer perder o foco.
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758 kcal
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Líp: 16,08g | Prot: 18,16g | Carbs : 144,38g.
Snacks/Outros: Açaí, Pastel de Pizza. mais...
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 Comentários
Dívida o açaí com alguém, coma conscientemente e seja feliz 💕
09 nov 19 por membro: sesmalaura
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Coma!! Depois volte a sua rotina normal! Uma refeição fora da dieta depois de tanto tempo não vai prejudicar seu processo, ao contrário, pode até ajudar!! 😉😉
09 nov 19 por membro: Aline Junger
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Obrigada pessoal, vou tomar um açaí e amanhã eu continuo fazendo jejum
09 nov 19 por membro: Lucynhaa
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Vai firme e com consciência! Hoje deu vontade de comer um pedaço de cuca, então dividi uma fatia com a minha esposa...matei a vontade. Dividir é uma boa opção.
09 nov 19 por membro: Vinicius Souza
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10 nov 19 por membro: greisy de bona
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Eu divido com as cachorras... Conclusão :elas estão acima do peso! 😂
10 nov 19 por membro: MarinaOshima
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10 nov 19 por membro: MonaSilva
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coma e volte ao foco! as vezes se privar tanto dá efeito contrário e vc acaba se entregando à compulsão
10 nov 19 por membro: Nayanegarcia
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Esse fim de semana também me rendi ao açaí! Escolhi uma opção sem guaraná com coco, kiwi e morangos. Batido com banana, gengibre e melado. Também calórico, mas achei mais saudável e muuuiito gostoso! Ah, não dá pra ficar passando vontade, né?! rs
11 nov 19 por membro: Tathiene7
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Eu devorei uim açaí de 900ml com tudo que ruína direto e comi um pastel der pizza, me pesei hj é mantive o peso. Reeducação alimentar muda tudo, não adianta privar do que gosta, basta saber reeducar
11 nov 19 por membro: Lucynhaa
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Tá vendo só?! De forma esporádica dá pra comer uma besteirinha sim, sem problemas!! 😉👏🏼
11 nov 19 por membro: Aline Junger
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