Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2019
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Líp: 96,58g | Prot: 69,65g | Carbs : 120,30g.
Pequeno Almoço: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Коломенское Зефир, Сырники, Лакомо Сыр Лайт 20%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Селяночка Яйцо, Вологодское Масло Сливочное. Almoço: Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Пятерочка Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de topekunova
|