Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2013
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93,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 21,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Líp: 100,24g | Prot: 85,43g | Carbs : 127,37g.
Pequeno Almoço: Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Bananas, Apples. Almoço: Trader Joe's Roasted & Unsalted Peanuts, T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Clementines, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Broccoli, Cauliflower, Celery, Garelick Farms Light Cream, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sara Lee BBQ Basted Chicken Breast, Castle Wood Reserve Sharp Cheddar Cheese. Jantar: Dole Snap Peas, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Harris Teeter Unsalted Butter, Sweet Potato. Snacks/Outros: Wegmans Sharp Cheddar Cheese, Apples. mais...
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2359 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristyLA
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