Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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76,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Líp: 57,26g | Prot: 66,73g | Carbs : 119,95g.
Pequeno Almoço: Soy Sauce, Boiled Egg. Almoço: Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Cucumber, White Rice, Grilled Chicken. Jantar: Fried Tofu , Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Cucumber, White Rice, Grilled Chicken. Snacks/Outros: Banana, Cassava Fries. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de indahwd
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