Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Líp: 65,66g | Prot: 80,48g | Carbs : 173,65g.
Pequeno Almoço: Baker House Мини-Пироженые Трюфельные, O'Zera Шоколад Dark 55%, Рот Фронт Батончики, Перекресток Булочка Пшеничная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Котлеты из Трески, Борщ с Говядиной. Jantar: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Ветчина Вареная Нежная из Мяса Птицы. Snacks/Outros: Яблоко, Chikalab Chikapie Шоколад, Мандарины, Nestle Кит Кат (29г). mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Бакуля
|