Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 86,42g | Prot: 74,41g | Carbs : 21,61g.
Pequeno Almoço: Kawa, Boczek, Helio Słonecznik Łuskany, Orzechy Włoskie, Masło, Smalec, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Sałatka japońska, Gotowane Marchewki, Bulion z Kury/Kurczaka. Almoço: Biofood Ekologiczny Sok z Ogórków Kiszonych. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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