Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Líp: 82,95g | Prot: 102,75g | Carbs : 151,55g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Избенка Молоко Цельное, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко Цельное, Красные Помидоры, Говядина Тушеная. Jantar: Чай, Огурец (с Кожурой), Морковный Салат, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Outros: Чай, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Royal Forest Сироп Топинамбура , Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buneva.maria
|