Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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84,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 75,11g | Prot: 52,92g | Carbs : 132,35g.
Pequeno Almoço: Aldi Camembert Destrier, Koffie met Melk, Roquefort of Blauwe Kaas, Harde Broodjes, Boni Croissant. Jantar: Ikea Vossenbessenjam Biologisch, Boni Bearnaise Saus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Ikea Kippenballetjes. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Comentários
Ik heb mij de laatste maanden laten gaan , nu er weer tegen aan ...💪😃
11 nov 19 por membro: paula 69
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Histórico de Peso de paula 69
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