Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
|
83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1132 kcal
|
Líp: 55,16g | Prot: 55,63g | Carbs : 106,48g.
Pequeno Almoço: Cappuccino, Freshpak Rooibos, Freshpak Rooibos, Freshpak Rooibos, Freshpak Rooibos, Cappuccino, Cappuccino, Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Egg Omelette or Scrambled Egg. Jantar: Fried Onions, Green Snap Beans , Cauliflower , Broccoli , White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked) , Woolworths Crumbed Chicken Breast Fillets. Snacks/Outros: Tap Water. mais...
|
|
2368 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 34 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lizzieleyland
|