|
Aquele lanchinho que eu amo !!
|
868 kcal
|
Líp: 35,42g | Prot: 53,86g | Carbs : 76,65g.
Pequeno Almoço: Assugrin Adoçante, Café (Infusão). Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Almôndegas de Carne de Vaca, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Magro Adoçante, Café, Queijo Coalho, Margarina, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: DuCopo Geléia de Mocotó Zero Açúcar, Café Expresso. mais...
|
|
1558 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Era meu doce da infância 🤩
11 nov 19 por membro: DeahFitness
|
Tem um gostinho nostálgico mesmo !!!
11 nov 19 por membro: SrtNanda
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SrtNanda
|