Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Líp: 53,74g | Prot: 35,69g | Carbs : 176,62g.
Pequeno Almoço: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Белоречье Йогурт Домашенька 2,5%, Чай. Almoço: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Капуста Тушеная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай. Jantar: Belvita Печенье с Шоколадом, Чай, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сыр Российский, Пирожок с Картошкой. Snacks/Outros: Чай, Alpen Gold Молочный Шоколад. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanchic78
|