Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
|
73 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Líp: 30,91g | Prot: 29,85g | Carbs : 197,05g.
Pequeno Almoço: Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Indonesian Vegetable Asem Soup, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Kerupuk Udang, Telur Balado, Nasi Merah. Jantar: Vinegar (Cider) , Papaya, Sunpride Pisang Single, Energen Energen. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de felicejustine
|