Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Líp: 96,21g | Prot: 55,65g | Carbs : 118,61g.
Pequeno Almoço: Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Омлет с Помидорами, ВкусВилл Батончик Детский Яблоко-Вишня, Американо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом. Snacks/Outros: Мандарины, Красное Яблоко, Фундук Фундук. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ната05_03
|