Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
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84 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Líp: 45,87g | Prot: 46,85g | Carbs : 117,08g.
Pequeno Almoço: Nasi Goreng Ayam. Almoço: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Tahu Isi, Nasi Uduk. Jantar: Sate Kambing. mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de surya alam
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