Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
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64 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 33,43g | Prot: 40,65g | Carbs : 185,28g.
Pequeno Almoço: Manzanas Fuji, Colun Yoghurt Batido. Almoço: Arroz Blanco, Agua del Grifo, Porotos Verdes, Zanahoria, Croquetas de Atún. Snacks/Outros: Nestlé Manjar, Frutillas, Minuto Verde Frambuesas , Kiwi, Panqueques sin Relleno, Huevo Revuelto, Ideal Pan Pita Blanco Light. mais...
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1781 kcal
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Exercício:
Insanity - 30 minutos, Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de danae.26
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