Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 41,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2253 kcal
|
Líp: 89,60g | Prot: 181,45g | Carbs : 173,15g.
Pequeno Almoço: Супрадин Таблетки Шипучие. Almoço: Окей Яблоко Гренни Смит, Bonduelle Кукуруза, Капитан Морей Тунец Натуральный, Мистраль Киноа Вареная, Макси Скумбрия Гриль, Холидей Овощной Салат, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Jantar: Каждый День Клюква, ВкусВилл Мёд, Славия Моцарела, Delicados Сальса Пикантная, Бахетле Пюре Картофельное , Троекурово Грудка Куриная, Filippo Berio Соус Песто Классический, Азбука Вкуса Борщ. Snacks/Outros: Окей Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vadim_Shvedov
|