Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
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50,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 44,61g | Prot: 55,42g | Carbs : 185,36g.
Pequeno Almoço: Verkade Maria, AH Volkoren Graanontbijt, Oat Dream Havermelk. Almoço: AH Bakkers Pepernoten, Schär Glutenvrij Meergranen Brood, Beemster Jong Belegen 48+, Optifit Proteïne Kwark. Jantar: Dr. Oetker Mini Pizza Formaggi, Cornetto Classico (60g). Snacks/Outros: Milka Chocola, Snickers Mini, Zespri Kiwi Green, Biofood Maiswafel, Slankie Smeerkaas 20+. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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 Comentários
13 nov 19 por membro: NB56
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Histórico de Peso de femkeb00
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