Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Líp: 101,83g | Prot: 85,34g | Carbs : 141,23g.
Pequeno Almoço: KDV Тараллини Классические, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Бекон (Жареный), Яичница, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Половинка Ржаного Багета с Чесноком. Almoço: Простоквашино Молоко 3,2%, Чай, Блины с Творогом, Блинчики с Мясом. Jantar: Кедровые Орехи , Rosso Миндаль , ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Чай, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, KDV Тараллини Классические, Фейхоа, ВкусВилл Чипсы из Горбуши. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Magnatka
|