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Verso il mantenimento... Parte più delicata.. Normocal 2 sett poi si scende nuovamente.. 🍩🍩🍝🍝🥧🥧🧁🧁🍰🍰
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60,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Líp: 20,50g | Prot: 174,52g | Carbs : 173,55g.
Almoço: Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Wasa Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Alpro Yogurt Natural con Cocco, Vitawell Petto di Pollo al Forno. Jantar: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Montello Quinoa Lessata al Naturale, Vitawell Petto di Pollo al Forno, Mercanti Fiocchi di Avena, Wasa Integrale. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aledda Stefano
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