|
|
2769 kcal
|
Líp: 216,82g | Prot: 186,06g | Carbs : 11,20g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Красная Цена Яйца, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе (Растворимое), Delicato Кокосовое Масло. Almoço: Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Творог 18%, Фермерский Продукт Творог 18%. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
|
1756 kcal
|
Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 45 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KochKlaus
|