Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
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151,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 61,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2102 kcal
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Líp: 132,00g | Prot: 161,84g | Carbs : 47,95g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Pão Francês. Jantar: Cerveja, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Manteiga (com Sal), Queijo Provolone, Scala Queijo Prato, Bacon (Curado, Frito, Cozido). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflohlish
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