Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
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81,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 69,22g | Prot: 108,39g | Carbs : 21,89g.
Almoço: Chuchu Cozido, Recheio de frango, Fígado de Galinha, Arroz de Couve Flor. Snacks/Outros: Maionese caseira Low Carb, Godam Queijo Prato, Sadia Peito de Frango Fatiado, Panini protéico low carb.. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndersonSant
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