Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2013
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72,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 46,56g | Prot: 66,50g | Carbs : 84,67g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream. Almoço: Skotidakis Tzatziki, Cucumber (Peeled), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Jantar: Costco Polish Sausage, Costco Cheese Pizza. Snacks/Outros: Breyers All Natural Vanilla Ice Cream. mais...
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2268 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 30 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de iulani
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