Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0,0 kg .
Ainda faltam: 0,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2804 kcal
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Líp: 111,87g | Prot: 92,34g | Carbs : 372,41g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Krave. Almoço: Apples , Chocolate Chip Cookie, Frozen Dinner, Fiber One Brownie, Minute Maid Apple Juice. Jantar: Canada Dry Ginger Ale (222ml), 1% Fat Milk, President's Choice Mac & Cheese White Cheddar. Snacks/Outros: Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Nestle Smarties (10g), M & M's Peanut, Fiber One Brownie, Minute Maid Apple Juice. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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