Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
|
67 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1014 kcal
|
Líp: 46,93g | Prot: 62,10g | Carbs : 80,70g.
Pequeno Almoço: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almoço: Помидоры, Биточки, Гречка с Овощами, Огурец (с Кожурой). Jantar: Эмиль Токтамыш. Snacks/Outros: Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Nazka
|