Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
53,5 kg Perdidos até agora: 1,5 kg .    Ainda faltam: 0,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2381 kcal Líp: 74,01g | Prot: 105,14g | Carbs : 287,71g.   Pequeno Almoço: Café, Petit Pain à la Farine de Coco, Sojasun Yaourt Myrtilles, Abricots, Gingembre, Jolivia Chlorella, Confitures et Conserves, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Thé Vert. Almoço: Bjorg Galettes de Riz Complet, Ail, Tomates, Vinaigre (Cidre), Échalotes, Confitures et Conserves, Rians Faisselle au Lait de Chèvre, Vinaigre Balsamique, Florette Mâche, Salakis Feta. Jantar: Bio Village Biscuits Fourrés Chocolat Noir au Blé Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Delisse Yaourt au Lait de Brebis, Confitures et Conserves, Vin de Table Rouge, Florette Brocolis Vapeur. Snacks/Outros: Pain au Levain, Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Auchan Cerneaux de Noix, Fromage de Chèvre. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana



     
 

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