Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
peso estável
|
 Comentários
Юля, привет. Как ты? Как худеется? 😘
22 nov 19 por membro: Елена500
|
Леночка, привет))) Очень Рада тебя слышать! Да, честно говоря, никак((( Нет ни настроения, ни настроя 🤷♀️ Дневник сейчас вообще не виду. Все какие-то дела, времени ни на что не хватает 🤦♀️ А у тебя как дела? Есть чем похвастаться? 😘
22 nov 19 por membro: Dobromama2015
|
Юль, в октябре пошла на подъем к поддержке, ела прилично, скинула до 84.5 кг. Но я не 50 ккал прибавляла, побольше. Сейчас на поддержке, 2800-3000 ккал. Вес поднялся резко до 87.6 Так и держится пока. Но я не паникую, кожа подтягивается потихоньку. До НГ посижу на поддержке, а там в дефицит опять. Юль, на больших ккал срываюсь больше чем в дефиците, уже опять хочется на 20000 ккал. 😂😂😂
22 nov 19 por membro: Елена500
|
22 nov 19 por membro: Елена500
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dobromama2015
|