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bismillah... semangat buncaaa 😚😆
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66 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 35,56g | Prot: 42,78g | Carbs : 190,14g.
Pequeno Almoço: Kupat Tahu, Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju, Energen Energen. Almoço: Ikan Lele, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kue Bolu Coklat. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bunca
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