Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Líp: 38,22g | Prot: 61,06g | Carbs : 168,26g.
Pequeno Almoço: Heinz Горошек, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Сёмга Слабосолёная, Bonfesto Рикотта Лайт, Good Food Тонкие Рисовые Хлебцы. Almoço: Котлеты из телятины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Jantar: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Оливье без Заправки. Snacks/Outros: Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Апельсином, Ашан Груша Вяленая, Сушеное Манго, Курага, Грецкие Орехи, BioniQ Сушеная Дыня. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annachumljakova
|