Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
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76 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Líp: 71,70g | Prot: 93,12g | Carbs : 202,97g.
Pequeno Almoço: Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Arki Rae, Pakkasmarja Mustikka. Almoço: Saarioinen Puolukkahillo, Atria Veriohukainen, Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Vihersalaatti. Jantar: Oivariini Oivariini, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat, Kukkakaaligratiini, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Snacks/Outros: Arla Piparkakku Rahka, Lidl Goudajuustosämpylä, Cashewpähkinät, Joulutorttu. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de petuX
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