Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
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97,2 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 51,33g | Prot: 123,83g | Carbs : 48,29g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Увелка Овсяная Каша. Almoço: Магнит Помело, Грецкие Орехи, Ржаная Лепешка с Солодом, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Скумбрия Холодного Копчения. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Нилло
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