Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
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72 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Líp: 55,43g | Prot: 73,38g | Carbs : 179,71g.
Pequeno Almoço: Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Buncis, Tahu Goreng, Toge, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Merah. Jantar: Energen Energen, Papaya, Mango. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de felicejustine
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