Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Líp: 119,69g | Prot: 45,57g | Carbs : 14,35g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Кето Вафли 🧇 , Милкавита Сливки 33%, Кофе. Almoço: Ашан Рулька Свиная на Кости Фермерская, Салат с Брынзой 🥗. Jantar: Шато Тамань Шампанское Брют. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de b-natalia
|