Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
|
101,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 74,36g | Prot: 80,24g | Carbs : 165,61g.
Pequeno Almoço: SPAR Овсяная Каша с Изюмом и Орехами, Вольчек Эклер Заварной, Перекресток Омлет Натуральный с Ветчиной, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Суп-Пюре из Тыквы, Селедка под Шубой. Jantar: Азбука Вкуса Кукуруза Сладкая Вареная в Початках. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Holodh1
|